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宝宝频繁吃夜奶有什么影响 宝宝频繁夜奶的危害
2022-10-06

宝宝频繁吃夜奶不仅影响自己和父母的睡眠状态,还不利于身体的发育,影响身高,导致肥胖的问题出现,需要早日戒掉夜奶的习惯,那么宝宝频繁吃夜奶有什么影响?下面八宝网小编带来介绍。

宝宝频繁夜奶的危害

影响宝宝的身高

频繁喂夜奶,直接的影响就是使宝宝和宝妈的休息都受到影响,长期“缺觉”。

其次,宝宝的生长激素在夜间分泌达到高峰,夜间消化道因为额外负担加班,大脑生长激素分泌自然要受影响的。成年原来要长到1.75米的宝宝,长期频繁喂夜奶,就被宝妈喂到可能只长1.65米了。

良好的睡眠会促进骨钙沉积和营养物质的吸收,尽量保证宝宝每天10点前入睡,因为晚上11点以前进入深睡眠,更有利于宝宝生长激素的分泌。夜间尽量不打扰宝宝的睡眠,避免起夜。

白天睡眠时间也不宜过长,以免影响夜间睡眠。宝宝年龄越小,睡眠需要的时间就越长,所以晚上给宝宝营造良好的睡眠环境就显得非常有必要。

真心想早点给宝宝断夜奶!

影响妈妈的睡眠

夜间照顾宝宝的责任,更多地是妈妈在承担。长期的睡眠缺乏,得不到充分的休息,不仅影响白天照顾宝宝,还会带来消极负面情绪。尤其还在母乳的妈妈,睡眠不足还可能影响母乳产量,进一步加重焦虑情绪。

宝宝的睡眠时间碎片化

如果宝宝习惯了夜奶,频繁夜醒,很可能会导致宝宝睡眠不足,不仅会影响宝宝的精神状态、食欲、情绪等情况,还会影响大脑和神经系统发育。

增加龋齿风险

对于婴幼儿来说,频繁的夜奶可能会增加龋齿发生的几率。尤其是奶瓶喂配方奶,可能会造成「奶瓶龋」的发生。

为了更好地母乳

断夜奶并不等于断奶,戒掉夜奶是为了更好地母乳。如果妈妈晚上能够休息好,亲子关系也能更融洽,也就更容易延长母乳喂养的时间。

夜奶容易诱发婴儿期肥胖

宝宝夜里吃多了也和成人一样,容易发胖。现在有越来越多证据证明,婴儿期肥胖,会导致宝宝动作发育迟缓,有点呆头呆脑,而不是传统观念里的孩子胖点好。这种肥胖更容易持续到儿童期,甚至是成年,增加了成年后患上心脑血管、高血压、糖尿病的几率。所以对于这种肥胖,还是应该尽力避免的。

美国儿科学会的观点是:

6 个月以后,宝宝辅食摄入量增加,已经可以摄入各种半流质或固体食物,比单纯喝奶要顶饱很多,夜间不容易出现因为饿必须要吃奶的情况;

同时,6 个月以后可以开始培养宝宝自主入睡的习惯,帮他建立良好的睡眠和饮食规律。所以这个时候可以试着开始断夜奶。

争取在 10 个月左右,帮宝宝戒掉夜奶的习惯。

有些爸爸妈妈觉得宝宝喂饱了,睡得更熟,却不知道频繁喂奶,反而打扰了宝宝的睡眠,等于在睡眠中途不停喊醒他,这样不利于孩子建立今后的睡眠模式,同时影响了宝宝的睡眠质量,对于宝宝的成长发育也会有不利影响。因为在睡眠过程中宝宝内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。因此,宝宝易发生烦躁、易怒、生长发育缓慢等现象。

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